Frau in Takt

Zirkeltraining

Bringen Sie Ihren Körper in unserem Studio schnell und effizient in Form. 2 bis 3 mal 45 Minuten wöchentlich genügen, um sichtbare Resultate zu erreichen. Das Frau in Takt-Training ist speziell für Frauen geeignet. Beim Zirkeltraining müssen Sie sich nach keinen starren Kurszeiten richten, das bedeutet optimale Freiheit für Sie – Sie kommen wie es Ihnen zeitlich passt und bleiben unter Ihresgleichen.

Durch die Kombination von Geräte- und Ausdauertraining erzielen Sie schnell große Erfolge. Effektives Training und angenehme Unterhaltung in überschaubarem, gepflegtem Ambiente. Einfache Handhabung der Geräte und ein kompetentes Team als Ansprechpartner unterstützen Ihren Erfolg.

Sie trainieren unter gleichgesinnten Frauen in angenehmer Atmosphäre, ganz ohne Power- Beschallung. Ärgern Sie sich nicht länger über unflexible oder starre Kurszeiten, kommen Sie einfach vorbei und legen Sie los! Geräte- und Herzkreislauftraining wechseln sich ab und bieten somit eine besonders effektive Methode, die den Stoffwechsel und die Fettverbrennung fördert und aktiviert, sowie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit schult.

Figurkontrolle, Gewichtsabnahme, Gesundheitsverbesserung und -vorbeugung werden bei uns mit Spaß erzielt. Zugleich beugen Sie Diabetes, Osteoporose, Arthrose und Stoffwechselstörungen vor, straffen Ihr Bindegewebe und fördern den Muskelaufbau.

Frau in Takt