Frau in Takt

  • Herzlich willkommen bei Frau in Takt!

    Bei uns können Sie...

    ... effektiv trainieren
    Bereits kurze Trainingszeiten von zwei- bis dreimal ca. 45 Minuten pro Woche bewirken einen erhöhten Kalorienverbrauch und der Stoffwechsel wird angeregt.

    ... ideal vorsorgen
    Stärken Sie durch ein Ganzkörpertraining Ihre Muskeln und Gelenke, Ihre Rückenmuskulatur und aktivieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System.

    ... Service genießen
    Eine 100% Zufriedenheitsgarantie wird vom ersten Tag an garantiert. Trainieren Sie in einer familiären Atmosphäre zu flexiblen Zeiten, ohne Termindruck.

    ... Gewicht reduzieren
    Reduzieren Sie Ihr Gewicht dauerhaft - wir helfen auf Wunsch mit Ernährungsberatung, Infoveranstaltungen, Tagesseminaren, Körperfettmessung und Stoffwechselanalyse.

  • Unsere Kurse werden von Krankenkassen gefördert!

    Seit der Gesundheitsreform im Jahr 2000 können Krankenkassen wieder die Kosten für Kurse zur Gesundheitsförderung übernehmen.
    Der Gesetzgeber hat an die Durchführung solcher Kurse hohe Qualitätsanforderungen gestellt. Diese Anforderungen werden von uns komplett erfüllt.
    Sie können also für alle unsere angebotenen Präventions- und Rehakurse die Erstattung der Kosten bei den Krankenkassen beantragen.
    Hier finden Sie Infos zu unserem Angebot an Kursen.
    Wir freuen uns auf Sie!

  • Unser Zirkeltraining bringt Ihren Körper schnell und effizient in Form!

    Bringen Sie Ihren Körper in unserem Studio schnell und effizient in Form. 2 bis 3 mal 45 Minuten wöchentlich genügen, um sichtbare Resultate zu erreichen. Das Frau in Takt-Training ist speziell für Frauen geeignet ... mehr lesen

  • Wir haben die Lösung gegen Orangenhaut: VacuMove!

    Die sanfte Anwendung fördert gezielt die Fettverbrennung an Bauch, Po und Oberschenkeln, die Rückbildung von Orangenhaut, die Umfangreduzierung an den Problemzonen, eine weiche und glatte Haut und die Entgiftung des Körpers ... mehr lesen

  • Was haben Sie sich für das Jahr 2012 vorgenommen? - Dieses Mal schaffen Sie es.
    Mit unseren „Gute Vorsätze“ Programmen!

    Speziell zum Jahresbeginn hat Frau in Takt in Zusammenarbeit mit dem PEP-Ernährungsinstitut für jeden Gesundheitsvorsatz das passende Programm zusammengestellt ... mehr lesen

  • NEU! Power-Ballett-Workshop

    Unser Power-Ballett-Workout ist ein individuelles Trainingsprogramm, das völlig ohne Zusatzgeräte und komplizierte Choreographien auskommt.
    Klassische Ballettübungen werden mit Elementen aus Pilates und anderen Tanzstielen zu einem wirksamen Training kombiniert, das den ganzen Körper herausfordert, dabei aber schonend für Muskeln und Gelenke ist.
    In den Ferien bieten wir jeden Donnerstag einen Ballett-Workshop für Jugendliche an!

  • NEU! Power-Pilates-Workshop

    Fließende, rhythmische, weiche und anmutige
    Bewegungen machen die Einzigartigkeit der Pilates-Methode aus. Der Ablauf der verschiedenen Übungen folgt ebenfalls einem harmonischen Fluss - ähnlich einer getanzten Choreographie: Haltung und Bewegung werden geschmeidiger ... mehr lesen.

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